白癜风患者能泡温泉吗?泡之前先想清楚这几件事

　　平时泡个温泉，浑身暖洋洋的，太享受了。可对身上有白癜风的人来说，泡温泉之前总得多想几步：热水会不会刺激皮肤?温泉里的矿物质有没有影响?别人看到白斑会不会有异样的眼光?这些问题想不清楚，泡也泡不踏实。其实温泉不是不能泡，只是有些事得先想清楚。那么到底该怎么泡，才能既享受又安心呢?

　　水温别太高

　　温泉池子有的热有的温，选温的泡，别选太烫的。水温太高，皮肤受刺激，白斑区域可能发红发痒。泡之前用手试试，觉得烫就换个池子，或者等它凉一点再下去。泡的时间也别太长，十几分钟就上来歇歇。

　　选对温泉类型

　　温泉分很多种，硫磺泉、碳酸泉、盐泉，成分不一样。硫磺泉对皮肤有刺激，尽量避开。碳酸泉相对温和，可以试试。不确定的话，先问问工作人员，或者选清水池泡。别盲目往有颜色的池子里跳。

　　泡之前涂点保护

　　泡温泉前，可以在白斑区域涂一层凡士林或者油性保湿霜，形成保护膜。涂厚一点，隔开水和皮肤的直接接触。别涂太薄，不管用。涂完等几分钟再下水。

　　泡完马上冲干净

　　泡完温泉第一件事，是去淋浴间冲洗干净。用温和的沐浴露，把身上可能沾上的矿物质洗掉。别让它们在皮肤上停留太久。冲完澡马上涂保湿，补上被泡走的水分。

　　防晒不能忘

　　室外温泉，太阳晒着，紫外线比平时强，因为水面会反射。泡温泉前涂好防晒，选防水的，别一下水就冲没了。泡一段时间上来，再补涂一次。别因为在水里就觉得晒不着。

　　选人少的时候去

　　温泉人多的时候，池子里水质也不如人少的时候好。而且人多眼杂，自己也会不自在。选择人少的时间段去，泡得舒服，心理压力也小。

　　泡完观察皮肤反应

　　泡完回家，观察一下皮肤有没有变化。发红、发痒、干燥得厉害，下次去就缩短时间，或者加强防护。每个人的皮肤反应不一样，多试几次找到自己的节奏。

　　成都治疗白癜风的医院提醒，温泉是享受，不是受罪。把这些准备做好了，泡的时候心里就有底。该泡的时候好好泡，该防护的时候认真防，皮肤和心情都照顾到，温泉才能成为真正的放松。